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冬至一阳生,如何把握上天赐予的这份圣礼

作者:admin  时间:2021-01-01 17:01  人气:199 ℃

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本来想安安静静的过冬至,结果看到满世界的饺子飞来飞去,还是来聊几句吧。

 

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天之冬与地之冬

冬至,在西方历法里,是冬天来了,冬季开始第一天,而在我们老祖宗的眼里,冬至,阴气盛达至极,冬天已达到极致了。

从天文观测来看,这一天是一年当中地球离太阳最远的一天,也就是说,最冷的时候就是这一天,再往后太阳离地球越来越近,应该是越来越暖和了。

但是,事实是,冬至之后还有小寒和大寒,真正的三九天,现在才刚刚开始,这是为何呢,到底是西方历法说的冬至,是冬季的开始,还是咋老祖宗说的,冬至,阴气盛极呢?

都对,只是一个说的是天,一个说的是地。

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对于天来说,冬至,阴气盛极,马上就要阴极化阳了,这是冬天的巅峰。

对于地来说,冬至,冬天才刚刚开始,从冬至开始,往后九天一数,第三个九天是为三九,民间谚曰:寒在三九。

对于生活在地上的人来说,天文与体感之间的差异只因为:

 天虽分,地未到 

为什么要说这个呢,因为这个关系着我们对天地的认知,而这个对天地的认知,直接决定我们的文化认知,文化认知又决定了我们中医看病,养生的认知。

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冬至养生,最重要的秘诀在这里

好,大象府不看病,我们就说说养生。

养生是看天还是看地呢?

当然是看天。

“观天执行,执天之道”。

冬至,阴至极而盛,由此化为一阳。

冬至关键,就关键在这个一阳的出生,他直接关系着后面二阳,三阳的演化,如果一阳没化生好,后面就直接歇了,这不是预言,而是道行。

就好比说,一个小树苗,在种子的阶段,就发育不良,你认为它可以长成参天大树吗。

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道理很简单,我们在冬至关注的重点是什么呢,那就是这个一阳的化生。

一阳化生的好坏,由什么决定?

阴极决定,简单说,就是阴是否达到极致,直接决定这个一阳化生的好坏。也直接决定了你来年一整年的运势。

所以,你甭管冬至这天是风雪交加还是阳光明媚,天道已至阴极,我们就要执天之行,让我们的衣食住行也阴极,以顺从天道。

道理说完,下面开怼。

冬至吃羊肉饺子

冬至,古华夏历史上这么重要的一个节日,如今,却沦为一个“吃饺子”的节日,确实是悲哀。当然,我还发现,不管什么节,都有一群饕鬄跳出来,叫喊着“吃饺子”。

冬至应该吃什么,那就要看看什么叫阴极。

阴极者,静之极也。

五脏六腑的静之极是什么状态,对,就是辟谷的状态,当然,辟谷是个专业的事情,大象府不鼓励各种小白盲目辟谷,五脏的静之极我们可以理解成,脾胃运化最轻松,简单的状态。

吃饺子是轻松和简单的吗?

显然不是,不仅不是,吃饺子对于小孩,老人,脾胃虚弱者,疾病在身者,都非常不轻松,非常不简单,饺子,本身就不是一个特别好消化的食物,冬至吃饺子,就是让脾胃不得安宁,本来人家要进入至极的状态去化阳,结果被你喊起来卖力的消化饺子,逆天一也。

吃饺子就算了,身体好的还是可以吃的,但是还来个羊肉,还喊出“饺子就酒,越喝越有”,那就不是身体好,年轻可以卖弄的资本了。

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羊肉燥性,什么叫燥性,就是吃完羊肉,你身体内的气到处乱窜,横冲直撞,这样的情况下你能静吗,静不了,静不了如何到至阴,到不了至阴如何化阳,化不了阳,那么冬至这一天上天赐给你的圣礼,你是收不到了。逆天二也

喝酒,甭管喝酒有多少好处,喝酒总是行血的吧,血脉奔流,自然得不到静,不仅得不到静,还损精耗神,冬至行此损耗之事。逆天三也。

嗯,大部分人这三件事基本都已经干完了,那就只能来年耗子尾汁吧。

冬至,是一年之中最适宜辟谷的日子,对于凡俗而言,这一天也应该寡言少食,少食者,也是那些清淡,易消化,比如五谷。能不吃肉,尽量素食,尽量不去扰动脾胃之气,尽量不去扰动血气,使气血平和,平和至极,便是静。

冬至沐浴

满屏的“饕鬄”怼完,好不容易看到有个人说冬至要素食,收摄心神,正觉心生安慰时,突然看到说建议大家冬至沐浴,这是个什么鬼。

古人确实有说冬至行沐浴之功,但那是炼精化气,炼气还神的功夫,是从身体内部,炼化出真气灌溉周身的现象,不是让你脱光膀子去洗澡。

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冬至洗澡为什么不好,因为洗澡的时候热水打开腠理,阳气由此开泄。有人说,没觉得阳气泄了啊,对,光洗个澡可能体会不是很明显,你泡个温泉试试,5分钟之内保证让你腿软。那就是阳气已经开泄的体现。

所以,冬至,本来应该是阴极,静极,你却跑去洗澡,泡温泉,行阳气开泄之事,这个在古人看来,基本相当于作死。此逆天四也。

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入静的功夫

好,过完嘴瘾了,我们来说点干货,冬至,要想生出一阳,其要在于至静。

如何入静,除了衣食住行都得配合之外,还可以做点入静的功夫。

静 坐

静坐,可以是盘坐,也可以是跪坐,当然,也可以垂腿而坐,你想怎么坐就这么坐,因为这些都是形式,无关紧要。

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静坐,之所以能成为修行的功课,就在于它是我们在自身体内寻找“冬至”圣礼的法门。

静说的,是心静,而不是体静。

有人说静坐就是一动不动呗,其实不然,这个世界上只要是活的,喘气的,没有不动的,外面看似不动,其实里面一直在动,那个维持生命运行的生命之图,一直在奔流不息,往复循环。

静坐的静,第一层功夫,就是指心平气和。做到了心平气和,就能体会到初级状态下的“静”,这个时候,内观的景象就会自然出现。

如何才能静下来

好,很多人关心的一个问题,如何才能静下来,一闭眼,满脑子都是放电影。然后有人就开始数羊,有人开始因为静不下来而愤怒,有人沮丧,,,最后,没几个能坚持下来的。

其实很简单的事,被人搞复杂了,要想静下来,法门就是制心一处。

在初期,你可以把你的心念放在任何一个你想放在的地方,然后静静的注视呢,这就是初级阶段的制心一处。

不好理解,打个比方,看孩子大家都有经验吧,孩子在那里玩,大人在旁边看着,不管大人在干嘛,心念永远都在孩子身上,对,就是这个感觉,中国文化里的东西,文字只能说个大概,更多的是个引子,抛砖引玉,缘者得之。

有人说,开始坐的时候会睡着了,佛家把这个叫昏沉。为什么昏沉呢,因为你的心念自己跑了,你无力关注你的心念,就会造成这个现象。

要想做好制心一处,要看心力,心力的多少,又来自精气神的充足与否,这都是一个链条上的连锁反应。证到了,你就啥都知道了,根本无需要我在这里废话。

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好,时长有限,今天就聊到这里,关于静坐的功夫,文章有限,实在是三言两语无法说清,和压腿一样,未来我们在群内根据大家实际修习情况再慢慢说明。

最后想说的是,冬至一阳生,这一阳绝对不是靠你吃羊肉,或者吃什么其他的滋补品来的,而是从至阴中转化而来。是天行道而来,绝非人行妄能得。

祝各位都能在冬至的“静极”之中,收获上天赐予的冬至“圣礼”。

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